Panduan Lengkap Thermal Paste: Fungsi, Cara Penggunaan & Jenama Terbaik 2025
Thermal paste mungkin kedengaran macam benda kecil yang tak penting, tapi bagi sesiapa yang guna komputer, laptop, atau PC gaming, benda ni boleh jadi penentu antara CPU yang sejuk atau processor yang “terbakar”.
Kalau anda tengah cari info tentang thermal paste untuk CPU atau GPU, artikel ni untuk anda!
Kita akan bincang dari A sampai Z, termasuk berapa lama thermalpaste tahan, bila perlu tukar, dan macam mana nak pilih yang terbaik pada tahun 2025 ni. Jom kita mula!
Apa Itu Thermal Paste dan Fungsinya?
Thermal paste, atau dalam bahasa Melayu kadang dipanggil “gam haba”, adalah bahan yang digunakan untuk membantu memindahkan haba dari CPU atau GPU ke heatsink. Bayangkan macam “jambatan” yang sambungkan dua bahagian ni. Processor anda, sama ada dalam laptop atau PC, akan panas bila digunakan, terutama kalau anda main game berat atau buat kerja rendering.
Heatsink pula tugasnya serap haba tu dan lepaskan ke udara. Tapi, permukaan CPU dan heatsink tak rata 100% – ada “lekuk” kecil yang tak nampak. Thermalpaste masuk untuk isi ruang kosong tu supaya haba boleh bergerak dengan lancar.
Tanpa thermalpaste, haba tak pindah dengan baik, dan CPU anda boleh jadi terlalu panas. Kesannya suhu processor boleh naik mendadak, komputer hang, atau dalam kes teruk, rosak terus. Jadi, benda ni kecil tapi impak dia besar!

Jenis-Jenis Thermal Paste di Pasaran
Terdapat beberapa jenis, setiap satu mempunyai kelebihan tersendiri:
- Berasaskan Silikon – Paling biasa digunakan, harga murah, tetapi kurang efisien berbanding jenis lain.
- Berasaskan Logam – Mengandungi partikel logam seperti perak atau aluminium, lebih konduktif tetapi berisiko litar pintas jika terkena komponen lain.
- Berasaskan Seramik – Tidak mengalirkan elektrik, lebih selamat digunakan, tetapi sedikit kurang berkesan berbanding jenis logam.
- Thermal Pad – Alternatif kepada thermal paste, lebih mudah dipasang tetapi kurang fleksibel dalam penyesuaian ketebalan.
Cara Apply Thermal Paste dengan Betul
Sekarang kita masuk part yang ramai nak tahu: cara apply thermal paste dengan betul. Tak susah sebenarnya, tapi kena buat betul supaya tak bazir atau rosakkan komponen. Ikut langkah ni:
- Bersihkan permukaan dulu – Sebelum letak thermal paste baru, pastikan CPU dan heatsink bersih dari paste lama. Guna alkohol isopropil (70% atau lebih) dan kain microfiber untuk lap sampai kilat.
- Letak secukupnya – Ambil sedikit thermal paste, lebih kurang saiz biji kacang hijau, dan letak di tengah-tengah CPU. Tak perlu terlalu banyak – lebih tak semestinya baik!
- Pasang heatsink – Tekan heatsink perlahan atas CPU. Tekanan tu akan ratakan thermal paste secara semula jadi. Tak payah sapu guna jari atau kad – biar heatsink buat kerja.
- Check suhu – Lepas pasang, hidupkan PC dan guna software macam HWMonitor untuk tengok suhu CPU. Kalau bawah 80°C waktu beban berat, anda dah buat betul!
Penting: Jangan guna terlalu banyak sebab boleh melimpah dan masuk ke bahagian lain, buat kerosakan.

Thermal Paste Terbaik untuk Gaming PC di 2025
Kalau anda gamer atau guna PC untuk kerja berat, anda nak thermal paste terbaik untuk gaming PC. Tahun 2025 ni, ada beberapa jenama yang jadi pilihan ramai berdasarkan prestasi dan harga. Antaranya:
- Arctic MX-6 – Harga berpatutan, prestasi tinggi, dan tahan lama. Sesuai untuk CPU dan GPU.
- Noctua NT-H2 – Jenama premium yang terkenal dengan kecekapan penyejukan.
- Thermal Grizzly Kryonaut – Pilihan gamer tegar sebab boleh turunkan suhu sampai 10-15°C berbanding paste biasa.
- Cooler Master MasterGel Pro – Mudah digunakan dan bagus untuk beginner.
Perbezaan thermal paste murah vs mahal? Paste murah biasanya guna bahan silikon biasa, jadi prestasi tak sehebat yang mahal yang ada campuran logam (metal-based). Paste mahal tahan lebih lama dan sejukkan processor dengan lebih baik, tapi kalau anda guna PC untuk kerja ringan, yang murah pun dah cukup.
Berapa Lama Thermal Paste Tahan?
Secara umum, ia boleh bertahan 3-5 tahun kalau anda tak selalu buka heatsink atau overclock PC. Tapi, kalau anda perasan suhu CPU naik mendadak (contohnya selalu cecah 90°C), itu tanda thermalpaste dah kering atau tak berkesan lagi.
Laptop pula biasanya perlu tukar lebih cepat, mungkin setiap 2-3 tahun sebab haba terkumpul dalam ruang kecil. Tukar kalau anda nampak tanda macam:
- Laptop panas walaupun tak buat kerja berat.
- Kipas bising sepanjang masa.
- Prestasi lembap sebab CPU “throttle” (kurangkan kuasa automatik bila panas).
Jika anda tak pasti, boleh terus WhatsApp kami di servis repair laptop Azcom. Percuma khidmat nasihat menerusi WhatsApp.
DIY ThermalPaste – Boleh atau Tidak?
Ada yang tanya, DIY thermal paste – boleh atau tidak? Secara teori, boleh. Orang pernah cuba guna campuran seperti serbuk grafit atau zink oksida dengan silikon. Tapi, janganlah! DIY paste ni tak selamat sebab tak dirancang untuk tahan suhu tinggi macam thermal paste komersial. Risiko dia tinggi – boleh buat processor rosak atau litar pintas pada board. Lagi pun, thermal paste murah macam Arctic MX-4 tak sampai RM30, jadi tak berbaloi nak eksperimen.
Penutup: Jangan Pandang Remeh Thermal Paste!
Jadi, kesimpulannya, thermalpaste ni macam “hero” senyap yang pastikan PC atau laptop anda tak “berpeluh” bila kerja keras. Nak gaming lancar? Pilih thermal paste terbaik untuk gaming PC macam Arctic atau Thermal Grizzly. Nak jimat? Guna yang murah pun tak apa, asal tukar ikut masa.
Kalau anda baru nak masuk dunia PC building atau nak servis laptop sendiri, jangan takut cuba. Ikut panduan ni, pastikan anda apply betul, dan check suhu selalu. Jangan lupa, walaupun ia nampak macam benda kecil, kesan dia besar pada jangka hayat komputer anda. Selamat mencuba, dan semoga PC anda sejuk sentiasa!